កាហ្វេផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ១២ យ៉ាង
១. កាហ្វេជួយបំបាត់ភាពតានតឹង ធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ទទួលទានកាហ្វេច្រើនជាង ៤ ពែងក្នុង ១ ថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង ២០% ។ ២. កាហ្វេជួយការពារអ្នកពីជំងឺបេះដូង ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា ជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចកាត់បន្ថយអត្រាគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។ ៣. កាហ្វេជំនួយថ្លើម ទទួលទានកាហ្វេយ៉ាងហោចណាស់ឱ្យបាន ១ ពែងក្នុង ១ ថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយជំងឺថ្លើមបាន ២០% ។ ជំងឺថ្លើមកើតឡើងដោយសារការទទួលទានជាតិស្រវឹងច្រើន ដែលនាំឱ្យខូចមុខងារថ្លើម និងមហារីក ។ ៤. កាហ្វេជួយការពារពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការសិក្សាបង្ហាញថា មនុស្សដែលទទួលទានកាហ្វេអាចជួយកាត់បន្ថយពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន ២៣-៥០% ។ ៥. កាហ្វេ ១ ពែងមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗច្រើន កាហ្វេតែមួយពែងមានផ្ទុកវីតាមីន (B2 B3 និងB5) ម៉ង់កាណែស ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម ។ ៦. កាហ្វេជួយបង្កើនការចងចាំ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនជំនួយដល់ខួរក្បាល បង្កើនការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ។ ៧. ផឹកកាហ្វេជំនួយសុខភាពខួរក្បាលបានយូរអង្វែង ការទទួលទានកាហ្វេបានគ្រប់គ្រាន់អ...
Comments
Post a Comment